『伊甸园1区2区3区』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(📨)称“春(😭)日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、(🕐)蒜苗、豆苗、(🕧)莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(🗡)物(🍅)，以免(🔃)肝火上炎。