『成人夜看app』介绍:　　在这个时节(🍺)该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(🐥)等，以疏肝柔肝。另(🏉)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(🏿)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(😁)刺(🔟)激(🍐)食物，以免肝火上炎。