『免费成品人视频网页版』介绍:　　在这个时节该如(🏓)何调理养生？(🥠)宋曙霞认为，在饮食上(👵)可(🖇)多吃有芬(🗣)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(🌋)日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(🕎)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。