『强力打造高速基地』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、(🈁)蒜、荠菜、香椿等(🔒)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(🧡)芽”，也(🤑)就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(😞)，比如豆芽(♓)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(🍄)，以免肝火上炎。