『漫蛙漫画官方进入入口页面』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(⛑)蔬菜，如韭菜(🐥)、香菜、葱、蒜、荠菜、(⚓)香椿(🐜)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(❕)或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。