『金连映画传媒』介绍:　　在(🤭)这个(🥤)时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(⚾)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、(🌳)莴苣等，禁(🌔)食或少食辛辣(♒)刺激食物(🔱)，以免肝火上炎。