『格格导航黑科技』介绍:　　在(📁)日常起居上，此时昼夜温差较大(🐵)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(🛀)缩短，为保证充足的睡眠需要早(😇)睡早起，这样有助于体(🕙)内的阳气升发。