『天美麻痘入囗』介绍:　　在这个时节(🚋)该如何调理养生？宋曙霞认(🦖)为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(🌻)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(📦)苣等，禁食或少(💍)食辛辣刺激食物，以(📸)免肝火上炎。