『网爆黑料国产吃瓜』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(🐑)的蔬菜，如韭菜、香(🐸)菜、葱(🐨)、蒜、荠菜(🍭)、香椿等，以疏(📦)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(🚟)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(🎯)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。