剧情简介
『花臂老师纪录片链接』介绍: 在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(🗼),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(➕),俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(🏑)芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(🌟)等,禁食或少食辛辣刺激食(🏛)物,以免肝火上炎。
『花臂老师纪录片链接』介绍: 在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(🗼),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(➕),俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(🏑)芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(🌟)等,禁食或少食辛辣刺激食(🏛)物,以免肝火上炎。