『花间第三部黛妃po』介绍:　　在这个时节该如何调理(⛏)养生？宋曙霞认为，在饮食上可(🚐)多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(✖)语称“春日(🎓)吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、(🖤)莴苣(✈)等，禁食(🏻)或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。