『正品导航第一品牌』介绍:　　在这个时(🗣)节该如何调理养生？宋曙(🏚)霞认为，在饮(😚)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(🕦)绿的嫩芽，比如豆芽(❣)、蒜苗、豆苗、莴(🔱)苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。