『麻将在线播放入口』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(😩)饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(📓)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(🌈)芽(🚔)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(🎥)苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(⤴)火上炎。