『污网址』介绍:　　(🚈)在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(🔌)衣着方面要适时增减。需要提醒的(🚜)是，春分(🚭)后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。