『禁天漫堂jmcomic』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(😞)有芬(🛵)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(😕)等，以疏(🕖)肝柔肝。另外，俗(🍎)语称“春日吃春芽”，也就是说这个(🐵)季节可吃(🚅)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。