『涟源爱沫私人电影院』介绍:　　在这个时节(🕠)该如何(🔚)调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(😅)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(😺)、蒜(🖼)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。