『51成品短视频入口』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(🚺)霞认(📃)为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(🤳)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、(🐎)蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(⛲)食辛辣刺激食物，以免肝火(💖)上炎(🗳)。