『爽爽影院线观看免费视频』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(👛)菜、香椿(🔒)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(💘)芽”，也就是说(💌)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(👏)、莴(🔳)苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(🚐)肝火上炎。