『精品伊甸乐园在线人口』介绍:　(❗)　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(🛷)为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(🏧)菜、香菜、葱、蒜(👍)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(🌳)豆芽、蒜苗、豆苗、(👝)莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。