『二龙戏凤线免费阅读』介绍:　　(🕧)在这个时节该如何调理养(🥦)生？宋曙霞认为，在饮食(🍦)上可多吃(🤰)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(🔊)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(🔄)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、(🔯)蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。