『jmcomic天堂官网』介绍:　　在这个时节该如(🕕)何调理养生？宋曙霞(🔙)认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(☔)，俗语(🧜)称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(😟)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。