『花臂老师纪录片解压密码』介绍:　　做法：洗净宰好(🎯)鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热(🙈)锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放(🎈)入煎煮好的鲫(🙆)鱼和(📳)其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调(🦄)味即可品尝。