『8x8x华为海外』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？(💫)宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(🚟)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(📘)日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(🐊)、蒜苗、豆苗、莴苣等(🎤)，禁食(🎅)或少食辛辣刺激食(🏍)物，以免肝火上炎。