『成人免费在线观看』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(🎟)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(🎒)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(🌬)椿等，以疏肝柔肝(🗨)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(😧)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(😾)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(📖)。