『精产品一二二菠萝蜜』介绍:　　在这个时节该如何调理养生(🥎)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(🤣)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(😆)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(❇)”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(🍘)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。