『q1抖音短视频破解版』介绍:　　在这个时节该如何调理(🐘)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(🔻)椿等(🌦)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(🤣)个季(😶)节可吃鲜绿的嫩芽(👼)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。