『私房片软件』介绍:　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(🔀)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(🔅)的睡眠需要(🐠)早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。