『2022年没封网站直接进入』介绍:　(♉)　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(😷)的是，春分后夜晚(🧢)时间缩短，为保证充(🤶)足(🤩)的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。