『3344永久影院』介绍:　　在这个时节该如何调(🥨)理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(♎)“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(🌔)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(🥄)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(🤵)炎。