『水蜜桃禁忌』介绍:　　(🚏)在这个时节该如何调理(⚓)养生？(⏪)宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(🥢)菜(🥎)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(🐩)辛辣刺激(🌵)食物，以免肝火上炎。